Подарок посетителям сайта

X

Получить свой подарок Вы можете у администратора спортивного центра "Freestyle-Fit", просто назовите номер телефона и имя, указанныe при регистрации.


Вступайте в нашу группу в вк и будьте в курсе последний новостей, скидок и акций. Там много интересного!

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

ABD-flex

Длительность: 
55 мин.

ABD Flex — силовые упражнения для мышц спины и брюшного пресса, упражнения на растягивание и повышение эластичности мышц. Структура тренировки: разминка 10 минут, основная часть (силовые упражнения 20 минут), коплекс упражнений на растягивание 20 минут, заминка 5 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Инструкторы: 
Наверх