Подарок посетителям сайта

X

Получить свой подарок Вы можете у администратора Фитнес-центра "Freestyle-Fit", просто назовите номер телефона и имя, указанныe при регистрации.


Вы можете выбрать один из двух подарков

Aerobic

Тип занятий: 
Длительность: 
55 мин.

Aerobic – комплекс упражнений аэробного характера, выполняемый под музыку достаточно длительное время. Занятие включает интересную и разнообразную хореографию рук и ног. Аэробные тренировки направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы, поддержание тела в тонусе, улучшение снабжения тканей организма кислородом. Также аэробные тренировки имеют ярко выраженный жиросжигающий эффект. Если вы хотите приобрести фигуру вашей мечты, вам необходимо комбинировать аэробику и силовые нагрузки.

Наверх