Мама и малыш

Тип занятий: 
Длительность: 
55 мин.

Специально разработанная программа упражнений позволяет маме и малышу получить пользу и при этом чувствовать себя комфортно и в безопасности на протяжении всего занятия.
Занятия позволяют уделить время себе, не разлучаясь при этом с ребенком. Дарит возможность общения с другими мамами помогает поднять настроение, найти ответы на волнующие вопросы, получить полезные советы, найти новых друзей как для себя, так и для ребенка.

Фитнес с бэби способствует укреплению телесно-эмоционального контакта с мамой. Развитию правильной двигательной активности, мелкой и крупной моторики, развитию вестибулярного аппарата, формированию чувства ритма. Элементы динамической гимнастики и массажа для малыша очень хорошо способствуют его раннему психофизическому развитию, повышают иммунитет ребенка, а также развивают его интеллект. На протяжении всего занятия ребенок получает общую стимуляцию для своего дальнейшего развития. В занятия входят различные комплексы упражнений - это и общеразвивающие упражнения на укрепления всех групп мышц, и профилактика нарушения осанки и многие другие, столь необходимые в детском возрасте. Так же достоинством этих занятий является и то, что мама и малыш становятся на этот период друг для друга главным объектом внимания. Малыш получает возможность освоить ряд упражнений, владение которыми поможет обеспечить его безопасность, а мама в свою очередь, используя малыша в качестве «утяжелителя», в кратчайшие сроки приводит свою фигуру в надлежащий вид.
Фитнес в период после родов и во время кормления грудью улучшает кровообращение и иммунитет, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Также это отличная возможность восстановить нижний пресс, который «распускается» во время беременности, и укрепить другие группы мышц, которые делают наше тело подтянутым и стройным. На занятиях активно прорабатываются все мышцы и суставы, – а в качестве спортивных снарядов - собственные детки.Сегодня у мам есть очень хорошая возможность помочь своему малышу стать гораздо увереннее и активнее и вместе с этим укрепить его и свое здоровье!